Kneipp in Bad Salzhausen

Kneipp in Bad Salzhausen

Kneipp erleben in Bad Salzhausen 

Sebastian Kneipp hatte verstanden. Das Bad in der eisig kalten Donau und die anschließende Ruhephase in der Klosterschule stärkten seine Abwehrkräfte und brachten ihm seine Gesundheit zurück. Fortan nutzte er die Wechselwirkung von kaltem und warmem Wasser und ergänzte sie um das Wissen aus Bewegung und Ernährung.

Fünf Säulen sollte am Ende sein Konzept umfassen, dem sich auch Bad Salzhausen verschrieben hat. Zielsetzung ist es bald zu den 53 Kneipp-Heilbädern und -Kurorten in Deutschland dazu zugehören.

Mit seinen sechs Heilquellen und der frei begehbaren Kneipp-Anlage legt Bad Salzhausen einen Schwerpunkt auf die Wassertherapie und verbindet sie geschickt mit der Bewegung. Denn wer kneippen will, kann das sehr gut mit einem Spaziergang zum Beispiel durch das Gradierwerk im Kurpark ergänzen. Tipps für die Ernährung und die innere Balance hält der Kneipp-Verein Bad Nauheim, Friedberg, Bad Salzhausen unter www.kneipp-bn.de parat.

Rund um das Natürliche Heilmittel nach Kneipp finden sich in Bad Salzhausen eine Vielzahl von Angeboten, die darauf ausgerichtet sind, Körper und Geist im Gleichklang schwingen zu lassen und dabei die Abwehrkräfte zu stärken. Dazu gehören der Kräutergarten der Natur mit Führung und der Kurpark mit Achtsamkeits- und Bewegungsangeboten.







Ernährung

Eine bedarfsgerechte, vollwertige und möglichst naturbelassene Kost trägt zum Gesundbleiben wie zum Gesundwerden gleichermaßen bei. Nicht nur die Zusammensetzung der Speisen spielt für diese Wirkung eine Rolle, sondern auch das „Zusammensetzen“ am Tisch: Freude, Ruhe und Zeit gehören ebenso zu einer gesunden Mahlzeit wie Küchenkräuter und Gemüse.



Bewegung

“Um Gesund zu bleiben, muss sich der Mensch bewegen”. (Sebastian Kneipp)

Stimmen Sie Ihr Bewegungsprogramm auf Ihre persönlichen Neigungen, Fähigkeiten und Ihre Kondition ab! Wandern, Radfahren und Schwimmen gelten dabei als besonders geeignet, weil sie den ganzen Menschen fordern und gleichzeitig entspannen.

  • Wassergymnastik 
  • Schwimmen im Freibad
  • Rundwege
  • Radfahren
  • Yoga im Kurpark


Wasser

Als Vermittler von Temperaturreizen veranlasst das Wasser den Körper zu Reaktionen, die positiven Einfluss auf die Gesundheit haben. Insbesondere die Abwehrkräfte lassen sich durch Wasseranwendungen gezielt stärken. Darüber hinaus entfacht das Wasser seine heilende Wirkung auch als Träger für Wirkstoffe von Heilpflanzen – z.B. in Tees, Bädern oder Wickeln. Sebastian Kneipp nutzte das Wasser auf vielfältige Weise.


Balance

Die Ordnungstherapie mit einer gesunden Ausgewogenheit und gesunde Gewohnheiten in den Mittelpunkt des Lebens stellen.
„Im Maße liegt die Ordnung, jedes Zuviel und jedes Zuwenig setzt an Stelle der Gesundheit Krankheit.“
Sebastian Kneipp



  • Klangschalenmeditation im Solewasser
  • Energetischer Spaziergang im Kurpark
  • Malschule im Kurpark
  • Meditatives Bogenschießen im Kurpark
  • Rundwege im Kurpark


Heilpflanzen

Sebastian Kneipp hielt große Stücke auf die Pflanzen. Sein Wissen stützte sich auf die lange Tradition der Klostergärten in Europa. Seine Therapie und seine Kenntnisse entwickelte er dabei stetig weiter. Von seinen Erfahrungen und Erkenntnissen auf diesem Gebiet profitieren wir noch heute. Sebastian Kneipp verwendete ausgewählte Heilpflanzen als Zusätze in Bädern, Tinkturen, Salben, Tees und Säften.

  • Kräutergarten im Unteren Kurpark
  • Kräuterführungen