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Gesundheitskurse
Gesundheitskurse

Taichi
mit Gisa Anders
Neben dem konzentrierten Erlernen der Taichi-Formen werden Qi-Gong, taoistische Gesundheitsübungen und Meditation unterrichtet.
Akktuelle Termine und weitere Informationen finden Sie hier:
Mehr

Atemarbeit
Während des neuartigen Atemkurses lernst du von zertifizierten Atemtherapeuten verschiedene Atemtechnikenn, die einfach in den Alltag integrierbar sind. Diese Atemtechniken versorgen den Geist, Körper und die Zellen mit postiver und frischer Energie für einen gesunden Lebensstil.
Termine: 15.05., 12.06., 10.07. und 04.09.2023
Uhrzeit: 19.00 Uhr
Dauer ca. 1,5 Stunden
Kosten: 35 €/Person
Anmeldung erforderlich unter:
Touristik-Info 06043 9633 0
Kontakt: Margareta Beitel, 0151 17481277

© Thomas Linz
Systemische Abende
mit Katja Sang
Interaktive Abende mit kurzen Inputs zu verschiedenen Themen und vertiefende Übungen, die das ganze Menschsein mit Körper, Seele und Geist mit einbeziehen.
Aktuelle Termine und weitere Informationen finden Sie hier:
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© Thomas Linz
Progressive Muskelentspannung
nach Jacobson
mit Nicole Zorn
mit Übungen zur Körperwahrnehmung und Achtsamkeit, Fantasiereisen und Meditationen sowie Übungen die im Alltag die Entspannung unterstützen können. Aktuelle Termine und weiter Informationen finden Sie hier:
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Eisbaden und Atemarbeit
Eisbaden ist das Baden bei Wassertemperaturen um den Gefrierpunkt. Die Kälte trainiert das Herzkreislaufsystem und vieles mehr. Mit einer speziellen Atemtechnik werden die "Beginner" auf das Kältetraining im eigens dafür aufgestellten Becken vorbereitet.
Termine: 22.04., 10.06., 12.08., und 30.09.2023
Uhrzeit:
Dauer:
Treffpunkt: Kur- und Touristik-Info
Kosten: 45 €/Person
Anmeldung:
Touristik-Info 06043 9633 0
Kontakt: Konstantin Tafill,
0160 1822760

Qi Gong Frühlings-spaziergang
Begrüßen Sie den Frühling
bei einem Spaziergang
durch den Kurpark Bad
Salzhausen. An verschiedenen
Kraftorten praktizieren wir
Qi Gong und stimmen uns auf
die frühlingshafte Jahreszeit ein.
Termine:
16.04. und 23.04.2023
Uhrzeit:
10.00 - 11.30 Uhr
Treffpunkt:
Goldfischteich Bad Salzhausen
Teilnahmegebühr: 10 €/Person
Anmeldung & Kontakt:
Christiane Thomeczek
06036 3681 oder
info@zeitfuermich-entspannung.de