Gesundheitskurse

Gesundheitskurse

Taichi

mit Gisa Anders

Neben dem konzentrierten Erlernen der Taichi-Formen werden Qi-Gong, taoistische Gesundheitsübungen und Meditation unterrichtet.

Akktuelle Termine und weitere Informationen finden Sie hier: 

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Atemarbeit

Während des neuartigen Atemkurses lernst du von zertifizierten Atemtherapeuten verschiedene Atemtechnikenn, die einfach in den Alltag integrierbar sind. Diese Atemtechniken versorgen den Geist, Körper und die Zellen mit postiver und frischer Energie für einen gesunden Lebensstil.
Termine: 15.05., 12.06., 10.07. und 04.09.2023
Uhrzeit: 19.00 Uhr
Dauer ca. 1,5 Stunden
Kosten: 35 €/Person 
Anmeldung erforderlich unter:
Touristik-Info 06043 9633 0
Kontakt: Margareta Beitel, 0151 17481277

© Thomas Linz

Systemische Abende

mit Katja Sang

Interaktive Abende mit kurzen Inputs zu verschiedenen Themen und vertiefende Übungen, die das ganze Menschsein mit Körper, Seele und Geist mit einbeziehen.
Aktuelle Termine und weitere Informationen finden Sie hier:

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© Thomas Linz

Progressive Muskelentspannung

nach Jacobson
mit Nicole Zorn

mit Übungen zur Körperwahrnehmung und Achtsamkeit, Fantasiereisen und Meditationen sowie Übungen die im Alltag die Entspannung unterstützen können. Aktuelle Termine und weiter Informationen finden Sie hier:

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Eisbaden und Atemarbeit

Eisbaden ist das Baden bei Wassertemperaturen um den Gefrierpunkt. Die Kälte trainiert das Herzkreislaufsystem und vieles mehr. Mit einer speziellen Atemtechnik werden die "Beginner" auf das Kältetraining im eigens dafür aufgestellten Becken vorbereitet.
Termine: 22.04., 10.06., 12.08., und 30.09.2023
Uhrzeit: 
Dauer: 
Treffpunkt: Kur- und Touristik-Info
Kosten: 45 €/Person 
Anmeldung:
Touristik-Info 06043 9633 0
Kontakt: Konstantin Tafill,
0160 1822760

Qi Gong Frühlings-spaziergang

Begrüßen Sie den Frühling
bei einem Spaziergang
durch den Kurpark Bad 
Salzhausen. An verschiedenen 
Kraftorten praktizieren wir
Qi Gong und stimmen uns auf
die frühlingshafte Jahreszeit ein.
Termine: 
16.04. und 23.04.2023
Uhrzeit: 
10.00 - 11.30 Uhr 
Treffpunkt: 
Goldfischteich Bad Salzhausen
Teilnahmegebühr: 10 €/Person
Anmeldung & Kontakt: 
Christiane Thomeczek 
06036  3681 oder 
info@zeitfuermich-entspannung.de