Gesundheitskurse

Gesundheitskurse

Taichi

mit Gisa Anders

Neben dem konzentrierten Erlernen der Taichi-Formen werden Qi-Gong, taoistische Gesundheitsübungen und Meditation unterrichtet.

Akktuelle Termine und weitere Informationen finden Sie hier: 

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Atemarbeit

Während des neuartigen Atemkurses lernst du von zertifizierten Atemtherapeuten verschiedene Atemtechnikenn, die einfach in den Alltag integrierbar sind. Diese Atemtechniken versorgen den Geist, Körper und die Zellen mit postiver und frischer Energie für einen gesunden Lebensstil.
Termine: 15.05., 12.06., 10.07. und 04.09.2023
Uhrzeit: 19.00 Uhr
Dauer ca. 1,5 Stunden
Kosten: 35 €/Person 
Anmeldung erforderlich unter:
Touristik-Info 06043 9633 0
Kontakt: Margareta Beitel, 0151 17481277

© Thomas Linz

Systemische Abende

mit Katja Sang

Interaktive Abende mit kurzen Inputs zu verschiedenen Themen und vertiefende Übungen, die das ganze Menschsein mit Körper, Seele und Geist mit einbeziehen.
Aktuelle Termine und weitere Informationen finden Sie hier:

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© Thomas Linz

Faszien-Yoga

mit Engpassdehnung nach 
Liebscher & Bracht
mit Nicole Zorn

und Balanceübungen im Meridianverlauf aus der Sportkinesiologie

Aktuelle Termine und weiter Informationen finden Sie hier:

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Eisbaden und Atemarbeit

Eisbaden ist das Baden bei Wassertemperaturen um den Gefrierpunkt. Die Kälte trainiert das Herzkreislaufsystem und vieles mehr. Mit einer speziellen Atemtechnik werden die "Beginner" auf das Kältetraining im eigens dafür aufgestellten Becken vorbereitet.
Termine: 22.04., 10.06., 12.08., und (Neuer Termin!) 23.09.2023
Uhrzeit: 14.00 Uhr
Dauer: 2,5 h
Treffpunkt: Kur- und Touristik-Info
Kosten: 45 €/Person 
Anmeldung:
Touristik-Info 06043 9633 0
Kontakt: Konstantin Tafill,
0160 1822760
Was muss ich Mitbringen?
Badehose, Badeanzug, Handtuch und evtl. Bademantel

Yoga
für DICH

Vertiefe deine Yoga-Praxis oder lerne die Welt des Yoga kennen. Lerne mit Julia Franzke, Lehrerin für Yoga, Kinder-Yoga und Thai-Kinderyoga AYA verschiedene Yogastile kennen und tauche ein in die ganzheitliche Welt des Yoga mit Körperübungen, Atemübungen und Meditation.
Aktuelle  Termine über Julia Franzke
Wo: Ruheraum an der Lesehalle im Unteren Kurpark
Kosten: 75 €
Anmeldung & Kontakt:
Julia Franzke
0177 5595290 oder
juli-franzke@web.de

  • Vertiefe deine Yoga-Praxis oder lerne die Welt des Yoga kennen. Lerne mit Julia Franzke, Lehrerin für Yoga, Kinder-Yoga und Thai-Kinderyoga AYA verschiedene Yogastile kennen und tauche ein in die ganzheitliche Welt des Yoga mit Körperübungen, Atemübungen und Meditation. Aktuelle Termine über Julia Franzke Wo: Ruheraum an der Lesehalle im Unteren Kurpark Kosten: 75 € Anmeldung & Kontakt: Julia Franzke 0177 5595290 oder juli-franzke@web.de

Qi Gong-Herbstspaziergänge

Begrüßen Sie den Herbst mit einem Spaziergang durch den Kurpark in Bad Salzhausen. An ausgewählten Kraftorten praktizieren wir Qi Gong und stimmen uns auf die herbstliche Jahreszeit ein. 
Termine: 23.09., 30.09., 07.10. und 14.10.2023
Uhrzeit: 14.00-15.30 Uhr
Kosten: 10 €
Wo: Goldfischteich im Oberen Kurpark
Bei starkem Wind und Regen fällt die Veranstaltung aus.
Anmeldung & Kontakt:
Christiane Thomeczek
06036 3681 oder info@zeitfuermich-entspannung.de