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- 02 Die Trinkkurhalle
- 03 Das Wasserrad mit Stangenkunst
- 04 Die Södergrundquelle
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- 06 Die Schwefelquelle
- 07 Die Stahlquelle
- 08 Das Kneipp-Naturtretbecken
- 09 Die Salzwiesen
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Gesundheitskurse
Gesundheitskurse
Yoga für dich
Yoga von ruhig & sanft bis dynamisch & kraftvoll - neben den körperlichen Übungen nehmen wir uns Zeit für Atemübungen und Entspannung
Kontakt: Julia Franzke, Tel: 0177 559 52 90, juli-franzke@web.de
Hatha-Yoga Präventionskurs
Gemeinsames Üben klassischen Hatha-Yogas mit dem Schwerpunkt auf Achtsamkeit, Atem und Ausrichtung. Die Übungsreihen werden auf die Gruppe abgestimmt. Dieser Kurs ist ein Präventionskurs und somit bei den Krankenkassen anerkannt.
Kontakt: Iris Hölzinger, info@iris-yoga.de, www.iris-yoga.de
© Thomas Linz
Pilates im Grünen
Pilates ist ein funktionelles Ganzkörpertraining, das deine Körperhaltung und Flexibilität verbessert sowie deinen gesamten Körper stärkt.
Für alle Fitnesslevels geeignet.
Termine:
Wo: Oberer Kurpark
Uhrzeit: 09.15 Uhr
Dauer: 60 min.
Kosten: 10 €/Einheit
Anmeldung erforderlich unter:
lisa.physio-pilates@web.de
© Thomas Linz
Nordic-Body-Fit mit NW-Stöcken
Kraft, Ausdauer, Koordination, Gleichgewicht und Beweglichkeit in frischer Luft - hier verbinden wir Nordic Walking mit einem Ganzlörperworkout. Es werden Einheiten von effektiven Übungen mit Stöcken eingebaut und optimieren so das Training (bitte eigene Stöcke mitbringen, wenn vorhanden).
Termine: dienstags und freitags
Uhrzeit: 9.00-10.30 Uhr
Dauer: 1,5 h
Treffpunkt: Parkplatz Ost
Kosten: auf Anfrage
Kontakt/Anmeldung:
TV 1859 Nidda e.V.
Heike Baraschewitsch
Tel: 0151 57542987
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Sanftes Hatha Yoga und Yin Yoga
Es wird ein sanftes Hatha Yoga - mal im flow, mal verweilend - als auch Yin Yoga geübt - achtsam ausgeführt und mit Atem verbunden. Yin Yoga ist ein ruhiger Yogastil, bei dem die Positionen im Sitzen oder liegend ausgeführt, etwas länger gehalten werden.
Der Kurs ist ein Präventionskurs und von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt.
Termine:
Uhrzeit: Montags von 18.00 bis 19.30 Uhr
Treffpunkt: Bürgerhaus Michelnau
Kosten: 140€ für 10er Block
Anmeldung & Kontakt:
Christel Magnus,
Tel: 0176/629 187 59
christelmagnus@aol.com
Bei Nachfragen oder später einsteigen gerne anrufen!