Brotkrummen Navigation
Kursangebote
Gesundheitskurse in Bad Salzhausen
NEUE KURSBEGINNE !!!
Wellness für die ganz Kleinen:
Baby-Sauna in Bad Salzhausen
Wärme tut gut. Auch den Kleinsten. Aus diesem Grund gibt es ab Januar in der Justus-von-Liebig-Therme ein neues Angebot: Baby-Sauna. Ganz nach dem Biorhythmus der Babys ausgerichtet, findet der spezielle Baby-Sauna-Kurs morgens zwischen 9 und 11 Uhr statt. Viele medizinische Untersuchungen belegen die positive gesundheitsfördernde Wirkung des Saunierens. Auch für Kinder und für Babys ist die Wärme wohltuend und wirkt vorbeugend gegen Erkrankungen. Studien zufolge erkranken Sauna-Kinder erheblich seltener an Atemwegserkrankungen und Infektionskrankheiten. Auch das Hautbild bei Neurodermitis kann sich verbessern. Mit viel Spaß und Entspannung wird das Sozialverhalten der Kinder gefördert. Die Eltern-Kind-Beziehung wird intensiviert und verstärkt. Das Saunieren wirkt sich positiv auf einen ruhigen und erholsamen Schlaf aus.
Dienstags, ab dem 24.08.2010 von 09:00 bis 11:00 Uhr
6 Einheiten 78,- € pro Baby
AquaCycling
Fahrrad-Training unter Wasser. Das klingt im ersten Moment vielleicht etwas ungewöhnlich und verrückt, aber der Erfolg gibt diesem neuen Fitness-Trend recht. Es sprechen viele Vorteile dafür, Ausdauer-Training und Muskelaufbau im Wasser durchzuführen, gerade für ältere Menschen. In der Justus-von-Liebig-Therme stehen nun zehn Aquabikes für entsprechende Kurse zur Verfügung. Und auch in Bad Salzhausen kommt Aquacycling gut an. „Wir müssen jetzt schon vier Kurse in der Woche anbieten, so viele Anfragen gibt es,“ berichtet Ute Hornung-Paukner.
Aquacycling ist ganz einfach: Die 23 Kilo leichten Ergometer aus Edelstahl werden ins Wasser gestellt. Dann muss man nur noch aufsteigen und lostreten. Wobei das Lostreten durchaus Kraft kostet. Denn die Pedale sind größer und durch ihre spezielle Form sorgen sie für einen gleichmäßigen Wasser-Widerstand. Das Trainieren unter Wasser ist besonders gelenkschonend. Menschen, die beim Fahrrad fahren auf der Straße mit Gleichgewichtsstörungen zu kämpfen haben, können unter Wasser sorglos in die Pedale treten.
Montags, ab dem 23.08.2010 um 18:30 und um 19:30 Uhr
Donnerstags, ab dem 26.08.2010 um 19:30 Uhr
6 Trainingseinheiten inkl. Schwimmen 85,- € pro Person
Aquafitness-Kurse
Dienstags, ab dem 24.08.2010 um 18:30 und um 19:30 Uhr
Mittwochs, ab dem 25.08.2010 um 18:30 und um 19:30 Uhr
6 Trainingseinheiten inkl. Schwimmen 65,- € pro Person
Spezielle Wassergymnastik für die Wirbelsäule
Mittwochs, ab dem 25.08.2010 um 18:00 Uhr
6 Trainingseinheiten inkl. Schwimmen 65,- € pro Person
Voranmeldungen und nähere Informationen:
Kur- und Touristik-Info Bad Salzhausen
Tel: 06043/96 33 -30
Fax: 06043/ 96 33 50